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中风的征兆有哪4个?如何预防中风

中风是老年人中发病率较高的疾病。它主要表现为突然昏厥、无意识或口和眼睛突然歪斜,以及偏瘫。所以中风是一种非常危险的疾病。那么中风的征兆是什么?

中风的征兆

1、说话不清

当与人交谈时,他们突然觉得他们的舌头僵硬,言语不清,或者突然不能理解别人的话,或者突然不能说出他们的家人的名字,并且一些相同的现象再次出现,此时一定要警惕中风的发生。麻木突然感到一侧脸部或四肢麻木,有唇部麻木的人,有些反复发作的形式。

2、一时性黑蒙

眼睛突然一暗,几秒钟后恢复,没有恶心、呕吐、意识障碍或四肢瘫痪。这是由于颅内血流减少或通过视网膜动脉的微小血栓引起的,因为眼动脉是颈动脉的第一支。对颈动脉粥样硬化,对狭窄和局部缺血最敏感,所以黑蒙可以看作是中风最早的预警信号。

3、短暂性视力障碍

视力模糊或视野缺损,阵发性癫痫发作,其中大部分在1小时内自发恢复。这是由于脑血流减少引起中央或分支视网膜动脉闭塞的结果,但没有出现脑神经的迹象。它可以被视为中风的预警信号。

4、麻木

每个人都偶尔会因为睡眠姿势不当而在醒来时觉得手指发麻,过一会儿活动活动就可以恢复。但是如果麻痹是突然发生的而且感觉持续一两分钟以上,或者身体有几部分同时有这种感觉时,就必须高度重视了。首先是一只手或一只脚失去感觉,然后是一只胳膊,一条腿,半边脸或半边身体变得麻木,但也有的只是几个手指隐隐刺痛。中风引起的麻痹通常与其他症状同时发生,例如一侧脸部肌肉下垂,或者说话含糊不清。

如何预防中风

1、适当锻炼

运动是中风的危险因素。每天锻炼30分钟,每周锻炼至少三次,可以有效降低卒中风险。例如步行、骑自行车、爬楼梯、乒乓球等运动可有效预防中风,而且运动越早,中风的风险就越低。

2、检查颈部

当涉及到大脑或其他动脉硬化和血管梗塞区域的血液供应时,它会反映在颈部。所以你可以有意识地让你的医生听诊颈部颈动脉杂音。当听到杂音时消除大脑和心脏问题通常可以防止80%的中风。

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